L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés
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Parents à contre-courant…
Bonjour à toi!
J’espère que tu vas bien et que tu as pu te reposer entre la chasse aux œufs et le trop-plein de sucre des enfants! 🍫Chez moi, ça fait déjà quelques années que j’ai choisi de revoir notre façon de souligner ces moments… souvent à contre-courant des habitudes.
Non pas par perfection...
by Stéphanie Demers —
Apr 06, 2026
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troubles d'apprentissage
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éducation
As-tu déjà eu envie d’abandonner?
Bonjour à toi,
J’espère que tu vas bien en cette fin du mois de mars.
Prends-tu le temps de bouger un peu malgré la météo incertaine?Avec tout ce qui se passe autour de nous et ailleurs dans le monde, notre santé mentale est précieuse. Quand on a la santé, on a tellement déjà!
Je ne te parle pas ...
by Stéphanie Demers —
Mar 29, 2026
activité physique
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Je ne m’attendais pas à vivre ça après 20 ans
Bonjour cher parent,
J’espère que tu vas bien en ce commencement du printemps!
Tu cherches le beau temps? Tu n’es pas seul.e, je te rassure!
En attendant des températures plus clémentes, laisse-moi te partager quelques nouveautés de mon côté.
La 3e étape est bel et bien entamée… et elle vaut pour...
by Stéphanie Demers —
Mar 23, 2026
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équilibre
Évaluation, médication et nutrition: ce que tu dois savoir
Bonjour à toi, cher parent,
Comment te sens-tu en cette dernière semaine de février?
Ici, je constate doucement que le printemps veut se montrer le bout du nez. La neige fond tranquillement, la lumière change et les cardinaux chantent! 🐦
En fin de semaine, nous sommes partis en chalet, sur une pe...
by Stephanie Demers —
Feb 24, 2026
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école maison
écrire
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évaluation
Entre microbes et étude: mon rituel simple
Bon lundi à toi 🤍
J’espère que tu as passé un doux week-end de Saint-Valentin.
Ici, vendredi était pédagogique… alors j’en ai profité pour amener les garçons au Salon du livre jeunesse de Longueuil. Une sortie simple, mais tellement nourrissante! Des yeux brillants, des piles de livres, et des id...
by Stephanie Demers —
Feb 16, 2026
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☕❄️ Café neige : faut-il vraiment en faire autant?
Bon lundi à toi!🤍
J’espère que tu vas bien et que la pression du 2e bulletin ne se fait pas trop ressentir en ce début de semaine.
De mon côté, j’ai vécu un petit deux minutes en début de semaine passée avec mon garçon. Je savais que nous aurions sûrement quelques apprentissages à reprendre à la ...
Feb 09, 2026
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☕❄️Café neige : Le jour où j’ai choisi de m’arrêter
Bon dimanche matin à toi! ☀️
J’espère que tu vas bien et que tu es prêt.e à entamer février tout en douceur. Je suis officiellement de retour au Québec depuis lundi soir. Pour aider toute la famille à reprendre tranquillement, j’ai décidé de ne pas envoyer les enfants à l’école mardi matin. Je m’...
by Stephanie Demers —
Feb 01, 2026
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La rencontre de parents: 3 choses à éviter
Salut salut!
Comment vas-tu en cette mi-novembre, à l’aube du tout premier bulletin?Je ne sais pas pour toi, mais la grisaille et la neige de la semaine dernière m’ont un peu rentrées dedans! Oui, novembre est plus joli ainsi… mais chez moi, l’esprit de Noël s’est invité beaucoup trop tôt cette a...
Nov 19, 2025
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éducation
Octobre en douceur : ralentir avec son enfant
🍂 Bonjour cher parent,
En ce début d’octobre, je prends le temps de ralentir, de me déposer et de jeter un regard en arrière pour constater tout le chemin parcouru au cours des dernières semaines. Je t’invite à faire de même avec ton enfant : prends un moment pour lui partager ce dont tu es fier ...
by Stephanie Demers —
Oct 05, 2025
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Café astuces ☕: devoirs et leçons sans crises
Bon dimanche matin, cher parent!
J’espère que tu profites de ce doux matin pour t’offrir une boisson chaude et savourer la lenteur de l’automne qui s’installe 🍂.
De mon côté, l’arrivée de la saison fraîche m’invite à ralentir, à m’ancrer dans le moment présent et à simplement me déposer. Je t’avo...
Sep 28, 2025
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Café-astuce ☕ : Accueillir avec présence
☀️ Bon dimanche matin à toi, cher parent!
Je profite de ce moment plus doux du week-end pour te partager 2 astuces précieuses afin de gérer les émotions de la rentrée et d’apaiser la culpabilité parentale qui peut parfois s’inviter.
Les festivités de la rentrée laissent vite place… à la première ...
Sep 14, 2025
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émotions
Dimanche matin : café astuces ☕
Holà! 👋
Hier, je t’ai partagé un petit truc pour augmenter l’autonomie de ton enfant tout en allégeant ta charge mentale. 💛
Et toi, quelle est ta super astuce pour favoriser l’autonomie à la maison? Écris-moi, j’aimerais beaucoup découvrir ton expérience! ✨
Profite de ce dimanche matin, café (thé...
Aug 31, 2025
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L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés
