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Évaluation, médication et nutrition: ce que tu dois savoir

by Stephanie Demers
Feb 24, 2026

Bonjour à toi, cher parent,

Comment te sens-tu en cette dernière semaine de février?

Ici, je constate doucement que le printemps veut se montrer le bout du nez. La neige fond tranquillement, la lumière change et les cardinaux chantent! 🐦

En fin de semaine, nous sommes partis en chalet, sur une petite ferme.
Un endroit simple. Calme. 

Il n’y avait rien de spectaculaire à faire.
Pas de montagne pour sortir les planches.
Pas de sentiers dégagés pour marcher longtemps (petite déception ici).

Juste… être ensemble.

Les enfants ont passé des heures à observer et à toucher les animaux.
Et moi?

Je me suis surprise à ralentir. 
À respirer plus profondément.
À cajoler quelques animaux comme si, moi aussi, j’avais besoin d’être rassurée.

Ce petit séjour m’a rappelé quelque chose d’important :
On n’a pas toujours besoin d’en faire plus.
Parfois, il suffit de changer d’air pour retrouver l’essentiel.

Avec la pression de la 2e étape qui se fait sentir à la maison comme à l’école (et celle des impôts 😅), j’avais besoin de déposer le stress le temps d'un weekend.
Pas pour fuir.
Mais pour revenir plus solide. Plus présente. Plus douce.

Et je me suis dit que peut-être, toi aussi, tu as besoin de ce rappel.🤍

Même au cœur des devoirs, des évaluations, des horaires pressés…
Il est possible de créer de petits espaces pour respirer.
De petits moments simples qui ramènent l’équilibre.

D’ailleurs, si tu n’as pas encore visionné mon direct de la semaine dernière, dans lequel j’ai abordé des thèmes comme les troubles d’apprentissage, la médication et la nutrition, je t’invite à venir le regarder.

J'y parle justement d’accompagnement, de nuances et de solutions concrètes pour soutenir ton enfant avec plus de clarté et de sérénité.

👉Je te laisse le lien vers ma communauté juste ici : https://www.facebook.com/share/g/17aFbPNoeb/


On avance tranquillement vers le printemps.
Et avec lui, une nouvelle énergie!

Dans mon prochain courriel, je te présenterai les ressources et accompagnements disponibles pour commencer la 3e étape plus alignés, plus outillés… et plus confiants!

Je t'envoie un peu de douceur pour les quelques jours qui restent avant les vacances! 🌿

À bientôt! 

 

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