Header Logo
Accueil À propos Mes offres Mes outils Espace communauté Contact
Se connecter
Retour

As-tu déjà eu envie d’abandonner?

by Stéphanie Demers
Mar 29, 2026

Bonjour à toi,

J’espère que tu vas bien en cette fin du mois de mars.

Prends-tu le temps de bouger un peu malgré la météo incertaine?
Avec tout ce qui se passe autour de nous et ailleurs dans le monde, notre santé mentale est précieuse. Quand on a la santé, on a tellement déjà!

Je ne te parle pas de courir un marathon… simplement de trouver une façon de bouger qui te fait du bien, sans trop de pression.
Une quinzaine de minutes peut suffire pour libérer tes pensées, retrouver ton énergie et respirer un peu.
Seul.e… ou avec tes enfants. Les deux sont parfaits.

Cette semaine, je te partage la rediffusion de ma rencontre mensuelle gratuite qui a eu lieu dans ma communauté privée jeudi dernier. Clique ici pour la visionner.

Dans cet épisode, je reviens à la base de l’éducation et à notre rôle comme parent dans l’accompagnement de nos enfants.

J’y parle :
✨ des valeurs que nous transmettons
✨ de notre rythme de vie familiale
✨ de l’accompagnement dans les apprentissages
✨ des choix que nous faisons au quotidien

L’éducation ne se limite pas à l’école… elle se construit aussi dans nos matins imparfaits.

Justement, dimanche matin, j’ai vécu une petite situation plutôt désagréable avec mon enfant pendant les apprentissages.
Tu sais, ces moments où la patience est plus fragile… des deux côtés.

Et ça m’a ramenée à une réflexion importante.

Une fois que nous avons établi une structure claire,
que nous avons accompagné, expliqué, soutenu…
notre enfant doit aussi y mettre du sien.

Ça s’appelle l’autonomie.
Et parfois, cette étape est confrontante… pour lui comme pour nous.

Dis-moi…
As-tu déjà été tellement découragée que tu as eu envie d’abandonner?

Si oui, sache que tu n’es pas seul.e.
Ces moments existent dans toutes les familles… 

Tu peux me répondre directement ici.
Je serais sincèrement heureuse de te lire… et de savoir que je ne suis pas seul.e!

C’est aussi pour cela que je me rends disponible pour toi dans mes programmes de révision.
Non pas pour en faire plus… mais pour alléger ce que tu portes déjà.

Imagine si une partie de cette charge reposait aussi sur moi.
Des outils clairs.
Une structure simple.
Et un accompagnement pour avancer… sans pression.

Découvre mes trousses de révision ici!

Si tu veux savoir comment je peux t’accompagner pour aider ton enfant avant la fin de l’année scolaire, écris-moi ici!

Bonne semaine à toi!

À bientôt!

 

 

Avant les vacances, j'ai quelque chose pour toi
Salut salut! Comment vas-tu en cette dernière semaine de classe? Il est grand temps que tout ça finisse! Ce sera une semaine plus légère que celles que nous avons connues dernièrement, car elle sera occupée par plusieurs activités de fin d’année! J’aimerais bien savoir comment s’est déroulée la période des évaluations de ton côté! Chez moi, c’était un peu beaucoup chaotique! Stress, anxiété, hu...
Une matinée qui m'a fait réfléchir
Bon mardi cher parent, J’espère que tu as profité du weekend pour passer du temps avec ton enfant, te reconnecter à la nature et respirer un peu. De notre côté, nous nous sommes réfugiés au chalet. Nous avions grandement besoin de ralentir et de nous retrouver en famille.  Aujourd’hui, j’ai envie de te partager une petite tranche de vie ainsi que quelques constats qui m’ont fait réfléchir. Je t...
Quand apprendre ne fait plus de sens…
 Bon lundi de pluie cher parent ☔ J’espère que tu vas bien en cette dernière semaine du mois de mai! Incroyable comme le temps passe vite… Aujourd’hui, j’ai quelques annonces à te partager, mais aussi une réflexion plus personnelle qui m’habite beaucoup ces derniers jours. ✨Ce jeudi 28 mai dès 12 h 00, je serai en direct dans ma communauté privée pour répondre à toutes tes questions concernant ...

L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

👉 Tu en as assez de te sentir seul.e face aux devoirs, leçons et défis scolaires? Reçois chaque semaine des conseils concrets, des outils pratiques et une bonne dose d'assurance pour accompagner ton enfant du primaire avec plus de confiance, et surtout moins de stress! Abonne-toi dès maintenant! C’est gratuit et ça pourrait bien te simplifier la vie. ✨
© 2026 Tous droits réservés à Stéphanie Demers

✨ Planifie, respire, souris! ✨

🎁 Reçois gratuitement mon planificateur hebdomadaire
👉 Allège ta charge mentale
👉 Aide ton enfant à gagner en autonomie

🎬 Inclus : une vidéo explicative + des astuces bonus pour en tirer le maximum!

⚡ Petit rappel : pense à vérifier tes indésirables si tu ne vois pas mon courriel.