Header Logo
Accueil À propos Mes offres Mes outils Espace communauté Contact
Se connecter
Retour

Parents à contre-courant…

by Stéphanie Demers
Apr 06, 2026

Bonjour à toi!

J’espère que tu vas bien et que tu as pu te reposer entre la chasse aux œufs et le trop-plein de sucre des enfants! 🍫
Chez moi, ça fait déjà quelques années que j’ai choisi de revoir notre façon de souligner ces moments… souvent à contre-courant des habitudes.

Non pas par perfection… mais par intention.

Mes raisons sont simples :
Je souhaite prendre soin de la santé de mes enfants.
Réduire le superflu.
Et surtout… privilégier le temps de qualité ensemble.

Ce choix n’est pas toujours compris.
Il suscite parfois des regards étonnés, des questionnements… ou même quelques jugements.

Mais avec le temps, j’ai réalisé quelque chose d’important :
Chaque famille fait de son mieux avec sa réalité.
Et choisir autrement demande du courage.

Heureusement, je ne suis pas seule.
Je rencontre de plus en plus de parents qui souhaitent ralentir, réfléchir et faire des choix plus alignés avec leurs valeurs.
Des parents qui veulent miser sur le bien-être, l’éducation et l’équilibre familial.

Changer demande du temps.
De l’énergie.
Et surtout… de l’engagement.

Quand mes enfants me regardent, je veux qu’ils voient une maman heureuse, épanouie et disponible.

Mais ça n’a pas toujours été ainsi…

Les dernières années ont été difficiles.
Marquées par un déséquilibre à plusieurs niveaux.

Épuisement.
Surcharge.
Maladies.
Performance.

À vouloir être partout, je n'étais nulle part...

Jusqu’au jour où je me suis réveillée.

Ce réveil m’a amenée à revoir plusieurs choses.
Mon rythme.
Mes priorités.
Mes attentes.

Et surtout… ma façon d’accompagner mes enfants.

J’ai compris que je ne voulais plus avancer seule.
Que j’avais besoin d’échanger avec d’autres parents qui, eux aussi, souhaitent faire les choses autrement.

Des parents qui veulent :
• ralentir sans culpabiliser
• soutenir leur enfant sans pression
• retrouver de la clarté dans leur rôle parental
• préserver l’équilibre familial en honorant leurs valeurs

C’est exactement pour cette raison que j’ai créé mon groupe Facebook.

Un espace simple et humain.
Sans performance.
Sans perfection.
Juste des parents qui avancent ensemble.

On y partage :
🌿 des réflexions sur la parentalité
🌿 des outils concrets pour le quotidien
🌿 des stratégies pour soutenir les apprentissages
🌿 des discussions bienveillantes entre parents

Si toi aussi tu sens que tu as envie de faire les choses autrement…
Tu es au bon endroit.

👉 Rejoins-nous ici! 

Au plaisir de t’y retrouver!

Je te laisse ici ce que tu as peut-être manqué au cours des dernières semaines:

Écoute: École, rythme de vie et valeurs: reprenons notre pouvoir parental

Lecture: Entre cadre scolaire et liberté d'apprendre, comment créer un équilibre respecteux du rythme familial?

P.S: Tu as besoin d'un plan de révision de fin d'année détaillé pour aider ton enfant à la maison? Par ici!

👉 Et toi, es-tu un parent à contre-courant? J'adorerais connaître ta position! Écris-moi ici!

En attendant, je te souhaite une belle petite semaine de 4 jours! 

As-tu déjà eu envie d’abandonner?
Bonjour à toi, J’espère que tu vas bien en cette fin du mois de mars. Prends-tu le temps de bouger un peu malgré la météo incertaine?Avec tout ce qui se passe autour de nous et ailleurs dans le monde, notre santé mentale est précieuse. Quand on a la santé, on a tellement déjà! Je ne te parle pas de courir un marathon… simplement de trouver une façon de bouger qui te fait du bien, sans trop de p...
Je ne m’attendais pas à vivre ça après 20 ans
Bonjour cher parent, J’espère que tu vas bien en ce commencement du printemps! Tu cherches le beau temps? Tu n’es pas seul.e, je te rassure! En attendant des températures plus clémentes, laisse-moi te partager quelques nouveautés de mon côté. La 3e étape est bel et bien entamée… et elle vaut pour 60 % de l’année scolaire.Ce n’est pas à prendre à la légère. Sais-tu ce qui m’inquiète le plus en c...
Évaluation, médication et nutrition: ce que tu dois savoir
Bonjour à toi, cher parent, Comment te sens-tu en cette dernière semaine de février? Ici, je constate doucement que le printemps veut se montrer le bout du nez. La neige fond tranquillement, la lumière change et les cardinaux chantent! 🐦 En fin de semaine, nous sommes partis en chalet, sur une petite ferme.Un endroit simple. Calme.  Il n’y avait rien de spectaculaire à faire.Pas de montagne pou...

L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

👉 Tu en as assez de te sentir seul.e face aux devoirs, leçons et défis scolaires? Reçois chaque semaine des conseils concrets, des outils pratiques et une bonne dose d'assurance pour accompagner ton enfant du primaire avec plus de confiance, et surtout moins de stress! Abonne-toi dès maintenant! C’est gratuit et ça pourrait bien te simplifier la vie. ✨
© 2026 Tous droits réservés à Stéphanie Demers

 ✨ Obtiens 10% sur tous mes produits d'apprentissage en ligne!✨

🎁 Reçois mon code promo et...
👉 Allège ta charge mentale
👉 Aide ton enfant à gagner en autonomie

⚡ Petit rappel : pense à vérifier tes indésirables si tu ne vois pas mon courriel.

À bientôt!

Stéphanie

✨ Planifie, respire, souris! ✨

🎁 Reçois gratuitement mon planificateur hebdomadaire
👉 Allège ta charge mentale
👉 Aide ton enfant à gagner en autonomie

🎬 Inclus : une vidéo explicative + des astuces bonus pour en tirer le maximum!

⚡ Petit rappel : pense à vérifier tes indésirables si tu ne vois pas mon courriel.