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Parents à contre-courant…

by Stéphanie Demers
Apr 06, 2026

Bonjour à toi!

J’espère que tu vas bien et que tu as pu te reposer entre la chasse aux œufs et le trop-plein de sucre des enfants! 🍫
Chez moi, ça fait déjà quelques années que j’ai choisi de revoir notre façon de souligner ces moments… souvent à contre-courant des habitudes.

Non pas par perfection… mais par intention.

Mes raisons sont simples :
Je souhaite prendre soin de la santé de mes enfants.
Réduire le superflu.
Et surtout… privilégier le temps de qualité ensemble.

Ce choix n’est pas toujours compris.
Il suscite parfois des regards étonnés, des questionnements… ou même quelques jugements.

Mais avec le temps, j’ai réalisé quelque chose d’important :
Chaque famille fait de son mieux avec sa réalité.
Et choisir autrement demande du courage.

Heureusement, je ne suis pas seule.
Je rencontre de plus en plus de parents qui souhaitent ralentir, réfléchir et faire des choix plus alignés avec leurs valeurs.
Des parents qui veulent miser sur le bien-être, l’éducation et l’équilibre familial.

Changer demande du temps.
De l’énergie.
Et surtout… de l’engagement.

Quand mes enfants me regardent, je veux qu’ils voient une maman heureuse, épanouie et disponible.

Mais ça n’a pas toujours été ainsi…

Les dernières années ont été difficiles.
Marquées par un déséquilibre à plusieurs niveaux.

Épuisement.
Surcharge.
Maladies.
Performance.

À vouloir être partout, je n'étais nulle part...

Jusqu’au jour où je me suis réveillée.

Ce réveil m’a amenée à revoir plusieurs choses.
Mon rythme.
Mes priorités.
Mes attentes.

Et surtout… ma façon d’accompagner mes enfants.

J’ai compris que je ne voulais plus avancer seule.
Que j’avais besoin d’échanger avec d’autres parents qui, eux aussi, souhaitent faire les choses autrement.

Des parents qui veulent :
• ralentir sans culpabiliser
• soutenir leur enfant sans pression
• retrouver de la clarté dans leur rôle parental
• préserver l’équilibre familial en honorant leurs valeurs

C’est exactement pour cette raison que j’ai créé mon groupe Facebook.

Un espace simple et humain.
Sans performance.
Sans perfection.
Juste des parents qui avancent ensemble.

On y partage :
🌿 des réflexions sur la parentalité
🌿 des outils concrets pour le quotidien
🌿 des stratégies pour soutenir les apprentissages
🌿 des discussions bienveillantes entre parents

Si toi aussi tu sens que tu as envie de faire les choses autrement…
Tu es au bon endroit.

👉 Rejoins-nous ici! 

Au plaisir de t’y retrouver!

Je te laisse ici ce que tu as peut-être manqué au cours des dernières semaines:

Écoute: École, rythme de vie et valeurs: reprenons notre pouvoir parental

Lecture: Entre cadre scolaire et liberté d'apprendre, comment créer un équilibre respecteux du rythme familial?

P.S: Tu as besoin d'un plan de révision de fin d'année détaillé pour aider ton enfant à la maison? Par ici!

👉 Et toi, es-tu un parent à contre-courant? J'adorerais connaître ta position! Écris-moi ici!

En attendant, je te souhaite une belle petite semaine de 4 jours! 

Fin d'année: présence avant performance
Bon mardi à toi! ☀️ J’espère que tu as profité pleinement du long week-end pour recharger tes batteries et faire le plein de vitamine D! Nous sommes officiellement en route vers le dernier blitz de l’année scolaire! Est-ce que ça te stresse?Si oui, sache que tu n’es pas seul.e… et que c’est tout à fait normal.🤍Tu peux toujours m’écrire pour me partager ce que tu vis ou me poser tes questions. J...
Quand tout devient un peu plus lourd…
Bonjour cher parent, Comment vas-tu en cette semaine un peu grise?On dirait que tout est plus lourd… l’énergie, le rythme, la motivation. Et en cette fin d’année, ça peut vite devenir beaucoup.Les devoirs.La révision.Les évaluations.Le quotidien à gérer. Et même les virus qui s’invitent…  Je t’écris ce soir avec beaucoup d’authenticité. Parce que derrière tout ce que je crée pour t’aider…il y a...
Souffler un peu… et se sentir prêt pour la fin d’année
Bon lundi chaud et ensoleillé! J’espère que tu as pu profiter du weekend et de cette belle douceur printanière. De mon côté, je suis allée à la chasse aux dindons sauvages avec mon père et mon frère. Une tradition familiale qui me fait toujours autant de bien.Un moment pour ralentir… me reconnecter… et simplement apprécier. Et si on faisait un peu de place à cette douceur dans ton quotidien aus...

L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

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© 2026 Tous droits réservés à Stéphanie Demers

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