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Tags: bien-être

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Évaluation, médication et nutrition: ce que tu dois savoir

Bonjour à toi, cher parent, Comment te sens-tu en cette dernière semaine de février? Ici, je constate doucement que le printemps veut se montrer le bout du nez. La neige fond tranquillement, la lumière change et les cardinaux chantent! 🐦 En fin de semaine, nous sommes partis en chalet, sur une pe...

by Stephanie Demers — Feb 24, 2026 aide bien-être bienveillance coach conférencière enfants francophone francophonie français lire maths médication nutrition parentalité parents pression prof raisonner ralentir respirer résoudre réussir réussite soutien stress voyage école école maison écrire éducation évaluation

Entre microbes et étude: mon rituel simple

Bon lundi à toi 🤍 J’espère que tu as passé un doux week-end de Saint-Valentin. Ici, vendredi était pédagogique… alors j’en ai profité pour amener les garçons au Salon du livre jeunesse de Longueuil. Une sortie simple, mais tellement nourrissante! Des yeux brillants, des piles de livres, et des id...

by Stephanie Demers — Feb 16, 2026 aide anxiété beienveillance bien-être coaching enfants famille lenteur maman mom nutrition parentalité parents parentsconscients prof ralentir recette simplicité soutien stress tutorat virus voyage école école maison éducation étude

☕❄️ Café neige : faut-il vraiment en faire autant?

Bon lundi à toi!🤍 J’espère que tu vas bien et que la pression du 2e bulletin ne se fait pas trop ressentir en ce début de semaine. De mon côté, j’ai vécu un petit deux minutes en début de semaine passée avec mon garçon. Je savais que nous aurions sûrement quelques apprentissages à reprendre à la ...

Feb 09, 2026 aide apprentissages bien-être bienveillance choix coach conférencière enfants famille francophone français maman maths mom parentalité parents performance pression prof questionnement québec réflexion réussite soutien stress éducation

Café astuce☕️: retrouver son pouvoir parental et oser agir autrement avec douceur et conscience

Bon dimanche, cher parent!J’espère que tu vas bien en ce doux matin de début novembre! Dans mon dernier courriel, je t’ai partagé une anecdote vécue lors d’un remplacement. Heureusement pour moi, je ne vis pas ce type de situation au quotidien… mais pour plusieurs enseignants, c’est une tout autr...

by Stephanie Demers — Nov 02, 2025 apprentissages bien-être bienveillance conscience enfants expat francisation francophones français maman mathématiques parentalité parents relation santé violence voyage école école maison école à domicile éducation

« Est-il en danger ou met-il les autres en danger? Non? Alors laisse-le faire. »

Bonjour à toi, cher parent!Déjà la dernière semaine d’octobre! 🍂Dans mon dernier courriel, je t’avais partagé une belle réussite vécue avec mon garçon : celle d’avoir ramené le plaisir dans les leçons pour retrouver une ambiance plus sereine à la maison.Et toi, as-tu eu l’occasion d’essayer cett...

Oct 26, 2025 action bien-être bienveillance changement coach enfants enseignante famille maman parentalité parents responsabilité sécurité transformation violence école éducation

Café astuces ☕: retrouve le confort à travers l'inconfort

🍂 Bon dimanche à toi, cher parent! Dans mon dernier courriel, je t’ai partagé quelques idées pour créer une ambiance zen à la maison... une invitation à ralentir et à accueillir la nouvelle saison avec douceur.As-tu eu l’occasion de tester un de ces petits rituels? Aujourd’hui, je t’invite à te ...

Oct 12, 2025 apprentissage astuce automne bien-être bienveillance coach enfant famille homeschooling maman outil parentalité parents respect école maison écoute éducation éduquer

Octobre en douceur : ralentir avec son enfant

🍂 Bonjour cher parent, En ce début d’octobre, je prends le temps de ralentir, de me déposer et de jeter un regard en arrière pour constater tout le chemin parcouru au cours des dernières semaines. Je t’invite à faire de même avec ton enfant : prends un moment pour lui partager ce dont tu es fier ...

by Stephanie Demers — Oct 05, 2025 ambiance apprentissages astuce automne bien-être bienveillance coach enfants francisation maison octobre parentalité parents prof ralentir rituel école maison éducation

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