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L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

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Tags: famille

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La prochaine rentrée sera différente pour nous
Ça commence à sentir les fournitures scolaires! 🍎 Pour moi, le mois d'août a toujours eu une odeur bien particulière. Celle des cahiers neufs, des crayons fraîchement taillés et du matériel scolaire qui annonce doucement le retour en classe. Après 20 années en enseignement, cette odeur restera à ...
by Stéphanie Demers — Aug 03, 2026 aide anxiété apprendre apprentissage coach coaching conférencière enfants enseignante entrepreneure expat expatrié famille offgrid parentalité parents performance prof ralentir simplicité soutien tdah voyage école école maison éducation
Grandir en famille, un matin à la fois
Salut à toi! Comment vas-tu en cette mi-juillet? Nous entamons déjà la quatrième semaine des vacances estivales! La semaine dernière, j'ai ressenti un grand besoin de remettre un peu de structure dans notre quotidien familial. Comme je te l'ai partagé dans mes derniers courriels, j'ai choisi de n...
by Stephanie Demers — Jul 13, 2026 accompagnement aide apprendre apprentissages bienveillance cerveau douceur enfants famille gut jeux ludique parentalité parents plaisir présence rentrée routine révision santé intestinale soutien tdah troubles d'apprentissage tutorat vacances éducation été
Tête première: j'ai osé en parler
Bonjour à toi! J'espère que tu vas bien en cette période de canicule! Personnellement, j'adore me lever tôt, sortir dehors et sentir la chaleur dès le matin. Ça me ramène instantanément à nos vacances au Salvador. ☀️ 🌴 🌊 Cette semaine, j'avais envie de te partager mon passage à la radio de ma rég...
by Stephanie Demers — Jul 05, 2026 adhd aide alimentation aliments sains apprendre apprentissages authenticité balado cerveau choix coach comportement conférencière conscience curiosité déprogrammer enfants entrevue famille family healthy homestead jardin liberté microbiote offgrid parentalité parents plaisir podcast radio réflexion santé santé intestinale soutien tdah troubles dapprentissage tutorat viesimple vulnérabilité éducation
Avant les vacances, j'ai quelque chose pour toi
Salut salut! Comment vas-tu en cette dernière semaine de classe? Il est grand temps que tout ça finisse! Ce sera une semaine plus légère que celles que nous avons connues dernièrement, car elle sera occupée par plusieurs activités de fin d’année! J’aimerais bien savoir comment s’est déroulée la p...
Jun 14, 2026 accompagnement aide alimentation anxiété apprentissage bien-être coaching conférence cours dys enfants enseignante examens famille francophone français lire mamans microbiote parentalité parents performance prof québec rattrapage révision soutien stress tdah troubles dapprentissage tutorat vacances école écrire éducation été évaluations
Une matinée qui m'a fait réfléchir
Bon mardi cher parent, J’espère que tu as profité du weekend pour passer du temps avec ton enfant, te reconnecter à la nature et respirer un peu. De notre côté, nous nous sommes réfugiés au chalet. Nous avions grandement besoin de ralentir et de nous retrouver en famille.  Aujourd’hui, j’ai envie...
Jun 02, 2026 accompagnement anglais anxiété apprentissages bien-être bienveillance bulletins coach devoirs dys enfants enseignante espagnol examens famille fatigue français maths nature nutrition parentalité parents performance ralentir révision stress tdah tutorat école école maison éducation équilibre évaluations
Souffler un peu… et se sentir prêt pour la fin d’année
Bon lundi chaud et ensoleillé! J’espère que tu as pu profiter du weekend et de cette belle douceur printanière. De mon côté, je suis allée à la chasse aux dindons sauvages avec mon père et mon frère. Une tradition familiale qui me fait toujours autant de bien.Un moment pour ralentir… me reconnect...
by Stéphanie Demers — Apr 27, 2026 aide anxiété apprentissages bienêtre coach douceur dys enfants expat famille francisation francophones français lire maman maths nutrition parentalité parents primaire révision soutien stress tdah troublesdapprentissage tutorat voyage école écolemaison écrire éducation
Ce dont tu as besoin pour la fin d’année scolaire
Bonjour à toi! ☕ J’espère que tu vas bien! Pendant que j’écris ces lignes, les flocons tombent doucement dehors… et le soleil se fait plutôt discret ces dernières semaines. Je me sens un peu comme Wall-E, à attendre le moindre rayon pour recharger mes batteries! 🌤️ Aujourd’hui, j’avais envie de t...
by Stephanie Demers — Apr 20, 2026 aide apprentissages bien-être bienveillance coaching difficultés douceur dys défis enfants expatrié famille francophone francophonie français maths parentalité parents primaire rattrapage rythme révision scolaire soutien tdah tutorat voyage école éducation
Je ne m’attendais pas à vivre ça après 20 ans
Bonjour cher parent, J’espère que tu vas bien en ce commencement du printemps! Tu cherches le beau temps? Tu n’es pas seul.e, je te rassure! En attendant des températures plus clémentes, laisse-moi te partager quelques nouveautés de mon côté. La 3e étape est bel et bien entamée… et elle vaut pour...
by Stéphanie Demers — Mar 23, 2026 aide apprentissages astuces bien-être bienveillance coach enfants enseignante expat famille francophones francophonie français inquiétude liberté maman maths mom nutrition parentalité parents prof soutien trucs voyage école éducation équilibre
Entre microbes et étude: mon rituel simple
Bon lundi à toi 🤍 J’espère que tu as passé un doux week-end de Saint-Valentin. Ici, vendredi était pédagogique… alors j’en ai profité pour amener les garçons au Salon du livre jeunesse de Longueuil. Une sortie simple, mais tellement nourrissante! Des yeux brillants, des piles de livres, et des id...
by Stephanie Demers — Feb 16, 2026 aide anxiété beienveillance bien-être coaching enfants famille lenteur maman mom nutrition parentalité parents parentsconscients prof ralentir recette simplicité soutien stress tutorat virus voyage école école maison éducation étude
☕❄️ Café neige : faut-il vraiment en faire autant?
Bon lundi à toi!🤍 J’espère que tu vas bien et que la pression du 2e bulletin ne se fait pas trop ressentir en ce début de semaine. De mon côté, j’ai vécu un petit deux minutes en début de semaine passée avec mon garçon. Je savais que nous aurions sûrement quelques apprentissages à reprendre à la ...
Feb 09, 2026 aide apprentissages bien-être bienveillance choix coach conférencière enfants famille francophone français maman maths mom parentalité parents performance pression prof questionnement québec réflexion réussite soutien stress éducation
☕🌴Dernier café palmier: la maternité, rupture et renaissance
Bon lundi, cher parent! J’espère que tu as passé un beau week-end, malgré le vortex polaire ❄️À l’heure où tu me lis, je suis probablement sur la route du retour… Je quitte la chaleur tropicale, l’air salin et l’ambiance reggae pour retrouver la froideur hivernale. Ce qui risque de me bousculer l...
by Stephanie Demers — Jan 26, 2026 alignement alternative bienveillance canada changement choix conscience croyances douceur enfants expat famille femme francophone féminité grandirensensemble maternité parentalité parents performance québec renaissance respect voyage écolemaison éducation
☕🌴Café palmier : Ce que la mer m’a appris sur les connexions humaines
Bon dimanche, cher parent! J’espère que tu vas bien en ce doux matin de janvier. ❄️✨La semaine dernière, je te parlais d’adaptation, de relâchement et d’encadrement parental en contexte de vacances prolongées. Dis-moi… t’est-il déjà arrivé de partir en vacances avec tes enfants sans vraiment réus...
Jan 18, 2026 apprentissage bienveillance enfants expatrié famille parentalité parents voyage école maison éducation

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