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Tags: anxiété

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Fin d'année: présence avant performance
Bon mardi à toi! ☀️ J’espère que tu as profité pleinement du long week-end pour recharger tes batteries et faire le plein de vitamine D! Nous sommes officiellement en route vers le dernier blitz de l’année scolaire! Est-ce que ça te stresse?Si oui, sache que tu n’es pas seul.e… et que c’est tout ...
May 19, 2026 aide anglais anxiété apprentissage coach devoirs dys enfants expat francisation francophones français homeschooling lecture maman maths parentalité parents performance pression résoudre réussir réussite révision soutien stress tdah troublesdapprentissage tutorat école écolemaison écriture éducation
Souffler un peu… et se sentir prêt pour la fin d’année
Bon lundi chaud et ensoleillé! J’espère que tu as pu profiter du weekend et de cette belle douceur printanière. De mon côté, je suis allée à la chasse aux dindons sauvages avec mon père et mon frère. Une tradition familiale qui me fait toujours autant de bien.Un moment pour ralentir… me reconnect...
by Stéphanie Demers — Apr 27, 2026 aide anxiété apprentissages bienêtre coach douceur dys enfants expat famille francisation francophones français lire maman maths nutrition parentalité parents primaire révision soutien stress tdah troublesdapprentissage tutorat voyage école écolemaison écrire éducation
Parents à contre-courant…
Bonjour à toi! J’espère que tu vas bien et que tu as pu te reposer entre la chasse aux œufs et le trop-plein de sucre des enfants! 🍫Chez moi, ça fait déjà quelques années que j’ai choisi de revoir notre façon de souligner ces moments… souvent à contre-courant des habitudes. Non pas par perfection...
by Stéphanie Demers — Apr 06, 2026 aide alimentation anxiété apprentissages astuces bienveillance canada coach conférencière devoirs difficultés dys enfants enseignante enseignement expat francophone francophonie français lecture leçons maman maths parentalité parents performance pression prof québec rattrapage résoudre révision scolaire slowlife slowliving soutien stress tdah troubles d'apprentissage trucs tutorat voyage école maison écriture éducation
Entre microbes et étude: mon rituel simple
Bon lundi à toi 🤍 J’espère que tu as passé un doux week-end de Saint-Valentin. Ici, vendredi était pédagogique… alors j’en ai profité pour amener les garçons au Salon du livre jeunesse de Longueuil. Une sortie simple, mais tellement nourrissante! Des yeux brillants, des piles de livres, et des id...
by Stephanie Demers — Feb 16, 2026 aide anxiété beienveillance bien-être coaching enfants famille lenteur maman mom nutrition parentalité parents parentsconscients prof ralentir recette simplicité soutien stress tutorat virus voyage école école maison éducation étude

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