Header Logo
Accueil À propos Mes offres Mes outils Espace communauté Contact
Se connecter
Retour

Fin d'année: présence avant performance

May 19, 2026

Bon mardi à toi! ☀️

J’espère que tu as profité pleinement du long week-end pour recharger tes batteries et faire le plein de vitamine D! Nous sommes officiellement en route vers le dernier blitz de l’année scolaire!

Est-ce que ça te stresse?
Si oui, sache que tu n’es pas seul.e… et que c’est tout à fait normal.🤍
Tu peux toujours m’écrire pour me partager ce que tu vis ou me poser tes questions. Je prends toujours le temps de te lire.

Ces derniers temps, je réfléchis beaucoup à notre rythme de vie familiale.
À cette impression constante de courir après le temps.

Courir pour aller porter les enfants.
Courir pour se rendre au travail.
Courir pour préparer les lunchs, faire les devoirs, arriver aux sports, organiser les weekends…
Même nos moments de repos deviennent parfois des tâches à cocher.

Et au milieu de tout ça… il y a nos enfants.

Des enfants souvent fatigués.
Surstimulés.
Pressés eux aussi.

Et nous aussi, comme parents.

Je me questionne beaucoup sur la place de la présence parentale dans notre société actuelle.
Pas la présence parfaite.
Pas la présence performante.
Mais la vraie présence.

Celle où l’on prend le temps d’écouter.
De ralentir.
De cuisiner ensemble.
De contempler.
D’être simplement là.

Et même de ne rien faire. 

Parce qu’au fond, le cadre familial ne se construit pas dans les activités extraordinaires.
Il se construit dans le quotidien.
Dans les petits moments répétés jour après jour.

Et si nous n’avons plus le temps de créer ces moments… qui le fera à notre place?

Je sais que chaque famille a sa réalité.
Et je sais aussi que certains choix sont parfois plus difficiles à faire que d’autres.

Mais personnellement, je crois qu’il est important de se demander régulièrement :
👉 Est-ce que notre rythme de vie est encore aligné avec ce qui est essentiel pour nous?

En cette fin d’année, j’essaie de faire davantage de place à la simplicité.
À la lenteur.
À la connexion humaine et avec la nature.
Et honnêtement… ce n’est pas parfait.

Il y a des moments de tension

où j’ai l’impression que rien ne fonctionne.

Je me ramène donc à l’essentiel.

Nous. 

Peut-être que la fin d’année scolaire est justement un beau moment pour se recentrer sur ce qui compte vraiment. 🤍

Afin que tu puisses miser sur ton équilibre familial et conserver une ambiance plus harmonieuse à la maison jusqu’aux vacances, voici ce que j’ai préparé pour toi, simplement et clés en main 🤍

✨ Le Club parental

Tu y trouveras notamment :

• du matériel et des tutoriels pour accompagner la révision de fin d’année
• ma conférence pour t’aider à soutenir ton enfant durant les évaluations
• des outils concrets en apprentissage, nutrition et bien-être
• un espace doux et rassurant pour te sentir accompagné.e dans cette dernière étape de l’année scolaire

Découvre toutes mes ressources ici!

Parce qu’au fond, accompagner un enfant ne devrait pas rimer avec pression… mais avec confiance, simplicité et connexion.

Je t’envoie plein de douceur pour cette fin d’année!

À bientôt!

Stéphanie

La prochaine rentrée sera différente pour nous
Ça commence à sentir les fournitures scolaires! 🍎 Pour moi, le mois d'août a toujours eu une odeur bien particulière. Celle des cahiers neufs, des crayons fraîchement taillés et du matériel scolaire qui annonce doucement le retour en classe. Après 20 années en enseignement, cette odeur restera à jamais gravée dans ma mémoire. Cette année, du moins pour cet automne, notre famille fera un choix d...
Une pause s'impose pour continuer malgré le bruit
Bonjour à toi, cher parent, J'espère que tu te portes bien en ce début de semaine où plusieurs profitent des vacances. Ce courriel sera bref, car moi aussi, je mets la « switch à off » pour les prochains jours. J'ai envie de laisser les écrans de côté, de retrouver pleinement mes enfants et de me reconnecter à la nature. Dernièrement, j'ai reçu quelques commentaires difficiles à lire sur les ré...
Grandir en famille, un matin à la fois
Salut à toi! Comment vas-tu en cette mi-juillet? Nous entamons déjà la quatrième semaine des vacances estivales! La semaine dernière, j'ai ressenti un grand besoin de remettre un peu de structure dans notre quotidien familial. Comme je te l'ai partagé dans mes derniers courriels, j'ai choisi de ne pas inscrire mes enfants au camp de jour cet été. Ils avaient besoin de ralentir... et moi, de les...

L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

👉 Tu en as assez de te sentir seul.e face aux devoirs, leçons et défis scolaires? Reçois chaque semaine des conseils concrets, des outils pratiques et une bonne dose d'assurance pour accompagner ton enfant du primaire avec plus de confiance, et surtout moins de stress! Abonne-toi dès maintenant! C’est gratuit et ça pourrait bien te simplifier la vie. ✨
© 2026 Tous droits réservés à Stéphanie Demers

 ✨ Ma to do de la rentrée!✨

🎁 Reçois gratuitement ma simple liste 
👉 Allège ta charge mentale
👉 Aide ton enfant à gagner en autonomie

⚡ Petit rappel : Pense à vérifier tes indésirables!

À bientôt!

Stéphanie

✨ Planifie, respire, souris! ✨

🎁 Reçois gratuitement mon planificateur hebdomadaire
👉 Allège ta charge mentale
👉 Aide ton enfant à gagner en autonomie

🎬 Inclus : une vidéo explicative + des astuces bonus pour en tirer le maximum!

⚡ Petit rappel : pense à vérifier tes indésirables si tu ne vois pas mon courriel.