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Quand le cerveau de ton enfant passe en mode vacances...

Jul 01, 2025

🎒 AprĂšs 180 jours Ă  suivre une routine, Ă  Ă©voluer dans un groupe et Ă  tisser des liens avec les pairs et son enseignant.e, ton enfant entre dans une pĂ©riode de transition. C’est le bonheur des vacances, oui
 mais c’est aussi, un petit deuil Ă  vivre. C'est la fin d’un cadre rassurant et la perte d’une figure d’attachement.

Le dĂ©but de l’étĂ© marque donc une pĂ©riode d’adaptation. Un peu comme pour nous, adultes. Il nous faut quelques jours pour dĂ©crocher mentalement du rythme effrĂ©nĂ© de l’annĂ©e. Il en va de mĂȘme pour les enfants. Certains traverseront cette transition en douceur. Pour d'autres, des vagues d’émotions Ă©mergeront : agitation, irritabilitĂ©, tristesse inexpliquĂ©e, etc.

👉 En tant que parent, comment accompagner cette transition avec bienveillance?
Accueillir les Ă©motions, les silences, le besoin de ne rien faire (ouf
 ça ce n’est pas facile!), offrir un espace de repos mental et de calme sans culpabilitĂ©...

Et selon ton style parental, cet accompagnement peut prendre différentes formes...

đŸ—łïž Petit sondage amusant
Quel type de parent es-tu pendant les vacances?

1.     đŸŒŒ Peace and love (Tu laisses ton enfant vivre sa meilleure vie!)

2.     📚 École maison (Sans pression, tu encourages des activitĂ©s qui gardent le cerveau en Ă©veil.)

3.     đŸ’Œ La vie continue (Tu travailles et tu jongles avec la rĂ©alité  ce n’est pas un camp de jour ici!)

Je suis curieuse de voir ton style estival! RĂ©ponds Ă  ce courriel en inscrivant seulement le chiffre correspondant Ă  ta rĂ©ponse! 

Dans mon prochain courriel je te partagerai un Balado sur la culpabilitĂ© parentale que j’ai personnellement bien apprĂ©ciĂ©, car je me suis vraiment sentie interpellĂ©e comme maman. 

Bon début du mois de juillet à toi!

On se reparle bientĂŽt!

Ton alliée, Stéphanie

Quand apprendre ne fait plus de sens

 Bon lundi de pluie cher parent ☔ J’espĂšre que tu vas bien en cette derniĂšre semaine du mois de mai! Incroyable comme le temps passe vite
 Aujourd’hui, j’ai quelques annonces Ă  te partager, mais aussi une rĂ©flexion plus personnelle qui m’habite beaucoup ces derniers jours. ✹Ce jeudi 28 mai dĂšs 12 h 00, je serai en direct dans ma communautĂ© privĂ©e pour rĂ©pondre Ă  toutes tes questions concernant ...
Fin d'année: présence avant performance
Bon mardi Ă  toi! ☀ J’espĂšre que tu as profitĂ© pleinement du long week-end pour recharger tes batteries et faire le plein de vitamine D! Nous sommes officiellement en route vers le dernier blitz de l’annĂ©e scolaire! Est-ce que ça te stresse?Si oui, sache que tu n’es pas seul.e
 et que c’est tout Ă  fait normal.đŸ€Tu peux toujours m’écrire pour me partager ce que tu vis ou me poser tes questions. J...
Quand tout devient un peu plus lourd

Bonjour cher parent, Comment vas-tu en cette semaine un peu grise?On dirait que tout est plus lourd
 l’énergie, le rythme, la motivation. Et en cette fin d’annĂ©e, ça peut vite devenir beaucoup.Les devoirs.La rĂ©vision.Les Ă©valuations.Le quotidien Ă  gĂ©rer. Et mĂȘme les virus qui s’invitent
  Je t’écris ce soir avec beaucoup d’authenticitĂ©. Parce que derriĂšre tout ce que je crĂ©e pour t’aider
il y a...

L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

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© 2026 Tous droits rĂ©servĂ©s Ă  StĂ©phanie Demers

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