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Café-astuce ☕ : Accueillir avec présence

Sep 14, 2025

☀️ Bon dimanche matin à toi, cher parent!

Je profite de ce moment plus doux du week-end pour te partager 2 astuces précieuses afin de gérer les émotions de la rentrée et d’apaiser la culpabilité parentale qui peut parfois s’inviter.

Les festivités de la rentrée laissent vite place… à la première feuille de leçons! Et avec elle, cette petite boule au ventre à l’idée de se mettre à la tâche avec ton enfant. Je te comprends à 100%, même après plusieurs années d’expérience, ce n’est jamais simple!

✨ Première chose à garder en tête : il faut tout le mois de septembre pour mettre en place les nouvelles routines et trouver un rythme de croisière.
Alors pas de panique si ton enfant rentre épuisé et qu’une crise éclate à la maison. C’est normal, et même sain : il se sent suffisamment en sécurité avec toi pour relâcher la pression. 💛

🤔 Tu te demandes peut-être aussi où trouver ton équilibre dans les devoirs et leçons :

  • Faut-il lâcher prise devant le conflit?

  • Ou tenir bon jusqu’à ce que ce soit terminé?

🎥 Dans ma vidéo, je t’explique concrètement comment je m’y prends à la maison avec mes enfants, mais aussi comment on gère cette réalité en classe comme enseignant.e quand un enfant s'oppose à la période de devoirs. Par ici 👉 Parents outillés

P.S: Je dis souvent aux familles que j'accompagne que la relation est beaucoup plus importante que le devoir en soi.

Demain, je te partage un outil que j'ai créé spécialement pour t'aider à planifier les devoirs et leçons dans ton horaire!

À très vite! 

 

La prochaine rentrée sera différente pour nous
Ça commence à sentir les fournitures scolaires! 🍎 Pour moi, le mois d'août a toujours eu une odeur bien particulière. Celle des cahiers neufs, des crayons fraîchement taillés et du matériel scolaire qui annonce doucement le retour en classe. Après 20 années en enseignement, cette odeur restera à jamais gravée dans ma mémoire. Cette année, du moins pour cet automne, notre famille fera un choix d...
Une pause s'impose pour continuer malgré le bruit
Bonjour à toi, cher parent, J'espère que tu te portes bien en ce début de semaine où plusieurs profitent des vacances. Ce courriel sera bref, car moi aussi, je mets la « switch à off » pour les prochains jours. J'ai envie de laisser les écrans de côté, de retrouver pleinement mes enfants et de me reconnecter à la nature. Dernièrement, j'ai reçu quelques commentaires difficiles à lire sur les ré...
Grandir en famille, un matin à la fois
Salut à toi! Comment vas-tu en cette mi-juillet? Nous entamons déjà la quatrième semaine des vacances estivales! La semaine dernière, j'ai ressenti un grand besoin de remettre un peu de structure dans notre quotidien familial. Comme je te l'ai partagé dans mes derniers courriels, j'ai choisi de ne pas inscrire mes enfants au camp de jour cet été. Ils avaient besoin de ralentir... et moi, de les...

L'infolettre de Stéphanie: Parents engagés

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© 2026 Tous droits réservés à Stéphanie Demers

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À bientôt!

Stéphanie

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